Ko su ljudi koji se zadovoljavaju mrvicama ljubavi?

• 

Ljudska bića se rađaju sa potrebom za afektivnom vezanošću. Bolbijev eksperiment sa majmunima na najbolji način ilustruje ovu potrebu. Mladunče šimpanze, odvojeno od majke, se suočava sa izborim: žičana i hladna imitacija majke koja uz sebe ima bocu mleka i topla, plišana imitacija bez mleka. Mladunče najveći deo vremena provodi sa plišanom „majkom“, tražeći od nje utehu i toplinu. Iskustva u ljudskoj zajednici pokazuju da bebe u sirotištima u 19. veku, iako nahranjena, umiru od marazma-psihološke iscrpljenosti usled nedostatka dodira.

Čak iako ste doživeli u porodici porekla nedostatak ljubavi, želja za njom se ne gasi. Nažalost, u detinjstvu ste kroz iskustvo napuštanja, zanemarivanja ili zlostavljanja naučili da su mrvice pažnje sve što zaslužujete. I zato se često i kao odrasla osoba zadovoljavate mrvicama od drugih. U svojoj porodici ste naučili da niste važni, da vaše potrebe i želje nisu bitne. Tako se odnosite i sad, prema drugim ljudima. Možda, verujući da ne zaslužujete takvi kakvi ste, glumite da ste nešto što niste. Možda osećate panični strah pri pomisli da vas partner napusti ili da jednostavno budete sami. Možda pristajete da vas partner omalovažava, da budete uteha nekom ko voli nekog drugog… I često osećate prazninu koju niko ne može da popuni. Niko osim vas samih.

• 

Jer, rešenje je u tome da sebi počnete da pružate ono što niste dobili. Da sebe negujete, bodrite, pohvaljujete. Da izvor ljubavi nađete u sebi, umesto što ga tražite u drugima. I tad stvari dolaze na svoje mesto. Jer kad sebe volite, u stanju ste da ljubav date i drugima. Kad sebe volite, ne pristajete na trule kompromise i stvarate odnose uzajamne ljubavi i poštovanja.